Крупное исследование, охватившее данные почти 463 тысяч взрослых из базы UK Biobank, показало: одиночество может быть самостоятельным и модифицируемым фактором риска развития дегенеративных пороков сердца. Участники заполняли опросники о своём эмоциональном состоянии и уровне социальной изоляции, а затем за их здоровьем наблюдали в среднем 14 лет.

Результаты подтвердили, что даже после учёта традиционных факторов (курение, гипертония, диабет, ожирение) и генетической предрасположенности, у одиноких людей риск заболеваний сердечных клапанов был значительно выше. Как отмечает автор исследования Чжаовэй Чжу, доцент кафедры сердечно-сосудистых заболеваний, диагностированная патология клапана у пациента, испытывающего одиночество, может отражать уязвимость биологических механизмов, связанных с психоэмоциональным состоянием.

Ещё в 2022 году Американская ассоциация кардиологов (AHA) заявила, что социальная изоляция повышает риски преждевременной смерти от всех причин. Нынешняя работа — одна из первых, которая специально изучила связь одиночества именно с дегенеративными изменениями клапанов сердца. По словам исследователей, с ростом доли пожилых людей такие пороки встречаются всё чаще, и выявление одиночества как управляемого фактора открывает новые возможности для профилактики.

Фонд считает, что крепкие семейные узы, забота о близких и поддержка старшего поколения всегда стоят во главе здорового общества. Одиночество — не только психологическая проблема, но и серьёзный удар по физическому здоровью. Семья дарит человеку чувство нужности, защищённости и тепла, а значит, продлевает годы активной жизни. Важно укреплять традиционные семейные ценности, чаще навещать пожилых родственников, помогать им сохранять социальные связи. Ведь именно любовь и внимание — лучшее лекарство и для сердца, и для души.